椎間板ヘルニアになった話

3：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:10:22.84 ID:ck8yoXH00

3年前の夏のある日、自宅でうんこして普通にトイレから出ようと思ったんだわ。
そしたらいきなり立ち上がれなくなってその場に転げ落ちるように倒れてしまいました。
これが発症。
一生懸命にトイレから這い出て家族に何が起きたかを説明したら、
「あーぎっくり腰じゃない?」とそっけない返事。
両親ともにぎっくり腰はやってるからなんとなくわかる、とかのたまっていた。当時俺21。いくらなんでも若すぎやしないかとか思ってた。

---

4：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:11:19.58 ID:ck8yoXH00

それから数日後、痛くないときは別に痛くないと言ったような状態に戻ったので一応普通の生活に戻ろうとするが、やっぱり痛いのは不安なので病院を受診。
2時間待たされてレントゲンをとられ、はかれた一言は
「んー、骨には異常なさそうですね、影になって写らないってことは多分ヘルニアでしょう。鎮痛剤出しときますね、あと腰保護のためにコルセット（市販のでいいから）巻いて生活してください」
といった簡単なもの。もらった薬はロキソニン。
薬飲んでそれだけで楽になるならいいやと思って一安心し、ゲーセンよって家に帰った。
コルセット購入して装着してみてびっくり。全力で締めあげると結構腰が楽になる。むしろないと辛い。

5：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:12:45.87 ID:ck8yoXH00

読んでる人いなさそうだけど一応説明しとく


椎間板ヘルニア：
俺がなったのは腰椎（腰の骨）のヘルニア。なんらかの原因で、背骨をつないでいるやわらかい組織（=椎間板）
が潰れて外にはみ出し、神経を圧迫することで痛みが発生する。直接神経を何かが叩いているわけだから超痛い。
このつぶれた組織が背骨の内側に回り込んだら脊柱管狭窄症って言う別の病気になるはず。それもそれで辛いらしい。

6：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:13:25.43 ID:ck8yoXH00

その日の晩。布団に入るも痛くて寝れない。3時間たっても寝れない。仕方ないので薬追加して寝る。
次の日の朝。痛すぎて6時に起きる。昨晩寝たの4時。2時間しか寝れず、それでいて痛くて動けないので
悶えながら午前中を過ごす。二度寝したくてもすぐ目が覚めちゃうんだよね、痛くて。
そして痛みは腰だけでなく、足まで拡大して行きました。ヘルニアで圧迫されてる神経が司ってる下肢部も
やっぱり同様に痛いのです。
足の小指～薬指の上流の足の甲あたりからふくらはぎ外側、さらには太ももの裏側にかけて常にしびれる
ような痛みが、ときに刺すような痛みに襲われます。

7：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:15:07.68 ID:ZcQeBD030

生活習慣とかなんか問題あったの？

8：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:15:35.98 ID:ck8yoXH00

>>7
個人的には生活習慣が問題じゃないと思ってる

9：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:16:27.56 ID:ck8yoXH00

痛い痛いと言いながらも頑張って生活を送っていくしかなかったので、ときに悶えながら、
ときに傘を杖代わりにしながら生活を数週間続け、薬も切れたことだしともう一度病院へ。
そしたら、「うーんあんま薬きいてないみたいですね、もう一つ強いのだしときますね!」
ということでボルタレンを処方されました。
「絶対胃薬と併用してください、さもなくば胃に穴あきますよ」とか脅されたけどどうなんだろう。
たしかにこの薬に変わって以降お腹の調子は多少悪くなった。常にむかむかしてる感じ。
この日には、痛みが引かないということで精密検査をしましょう!となり、一週間後のMRIを予約して帰りました。

10：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:16:29.34 ID:W8+iERdx0

おれは分離症だ

12：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:16:54.58 ID:ck8yoXH00

>>10
俺は併発してた

11：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:16:38.05 ID:MflD8ZQb0

太ったとか？

14：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:17:17.24 ID:ck8yoXH00

>>11
当時165cm50kg

13：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:16:57.49 ID:ZlNUMTEQ0

自分もヘルニアだから痛みがよく分かる…

15：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:18:14.89 ID:ck8yoXH00

もうこの時期になるとまともには歩けず、基本的に足を引きずりながら歩く日々。
一日500mも歩きたくないそんな日々を過ごしていました。
そして迎えた精密検査の日。

はじめてのMRI検査を受けることとなります。
海堂尊的にいえば「がんがんトンネル」。
で、このMRIも地味に辛い。
結局数十分間仰向けの体制で体を固定され、全く身動きが取れなくなるわけで、じっとしてるのが
何よりも堪える、そんな症状の人間には拷問以外の何物でもありませんでした。
基本的に痛みは、体重の掛かり方を変えてあげてヘルニア部位にかかる荷重を少し分散させてあげれば
一時的に和らぐんです。それでもまた時間がたつと体のなかの組織が少しずつ動いてきて
また神経に当たっていたくなっちゃうんですけどね。

16：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:19:10.81 ID:ck8yoXH00

そして無事MRIを終え、検査結果を担当医と一緒に見ることに。
「あー、やっぱりこれはヘルニアですね。しかも結構大きいですよ」
医者に言われるがままにMRI画像を覗き込むがなにがなにやらさっぱり分からない。
「このL4とL5のあいだがつぶれちゃってますねー」
・・・余計分からない。

17：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:20:54.85 ID:ck8yoXH00

「症状を聞いている限りではあまり良くなっていないようなので、今日はちょっと別の治療もしてみましょう！」と提案され、

「仙骨ブロック注射」なるものにチャレンジすることに。

18：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:21:47.91 ID:PSwOgkGk0

>>17
ブロック注射は医者の腕次第

20：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:23:25.95 ID:ck8yoXH00

>>18
この時受けたのは仙骨ブロックだから神経根ブロックと違ってそれほど腕関係なかったみたい。

19：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:22:13.15 ID:ck8yoXH00

仙骨ブロック注射というのは、硬膜外麻酔の亜種のようなもので、
採血とかに使うような少し太めの針を、
仙骨の穴の部分に刺して麻酔薬を神経の周りに充満させることにより、外からじんわりと
炎症を抑え込もうとかいう治療だそうです。
ちなみに仙骨ってのはいわゆる尾てい骨のこと。ケツの穴のちょっと上の骨です。
このいちばん先の骨の先端部には小さな穴があいているそうで、その穴から骨の空洞の内側に向けて麻酔薬を注入すると言った処置。

21：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:23:48.64 ID:ck8yoXH00

処置を受け、しばらく安静をと言われていたので1時間ばかし処置台の上で横になり、
帰っていいよということなので靴を履いて立ち上がろうとしたら・・・
なんと、立てません。

22：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:24:37.17 ID:ck8yoXH00

さっき入れた麻酔が神経に作用し、炎症を起こしているほうの（右足）足にほとんど力が入らないのです。
看護師さんが、「あーまだ麻酔抜けてないか―」といい、さらに1時間のベッド上安静が決定されました。
合計２時間の安静をへてようやく帰路につきますが、その日のうちは、麻酔が効いていたせいもあってか
なんとなく痛みが軽くなったかなーと喜んでいました。

23：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:24:40.81 ID:PSwOgkGk0

俺は人工椎間板入れてる

24：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:25:34.30 ID:ck8yoXH00

>>23
結構腰やってる人多いんだな・・・

26：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:26:26.92 ID:ck8yoXH00

しかし翌日の朝、いつも通りの激痛で目覚め、今回の治療の失敗を悟りました。
もはや自分のベッドではまともに寝れないので
（ベッドのようなやわらかい寝床だと腰が沈んで痛くてしょうがない）
和室に布団を引き、そこでほぼ一日中を過ごすといった生活にシフトしていきます。
どのみち歩けないし、薬を飲むのにも和室のほうが間取り上流し台にも食卓にも近かったので、もういいやと思って移動しました。

これがきっかけでハヤテのごとくにはまりました。

28：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:27:30.96 ID:ck8yoXH00

痛みが取れない旨を先生に伝えると、「少し寝方を変えて見たほうがいいかも」というので、
寝るときに右足のひざの下に大きめの枕やクッションを入れ、できるだけ腰に負担をかけない
姿勢で寝るようなことを始めたのもこの時期。
痛くて目が覚めるたびにいろんな場所にこのクッションを入れ替え、できるだけ痛くない場所を探す、そんな日々でした。

29：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:28:03.10 ID:yn7NPU8k0

>>1
レーザー治療知ってる？

保存療法知ってる？
保存療法ってエロいよなぁ
看護婦が体密着させてあんな事とか

33：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:29:45.77 ID:ck8yoXH00

>>29
レーザーは保険適応にならないので手が出せませんでした。
保存療法は・・・あれもあれで限界があるのかなと思ってます。

34：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:31:25.31 ID:ck8yoXH00

結局症状は大して改善しないまま、１週間２週間と過ごす中でだんだん歩ける距離が短くなっていきます。
100mで限界です。500m歩くのに1時間半かかるようになってました。
この状況を見かねた先生は、次の治療手段として「神経根ブロック」を提案しました。
うまくいけばこれでもう病院来なくてよくなるよとかいうのでその治療を承諾。安静のため一泊での入院になると説明されました。

36：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:32:51.72 ID:ck8yoXH00

そして迎えた入院日。病院の門から受付まで頑張って歩く。頑張ってエレベーター乗る。フロアに着いたら歩けなくなってそこで車いす召集というふがいない感じ。
自分の処置が始まるまではとことん暇なので、ボーっと寝て待ちます。
そんでもって呼び出されてストレッチャーに乗せられて処置室へ。

38：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:35:01.21 ID:ck8yoXH00

※神経根ブロックについて※
人間の背骨と背骨の間の物体が何らかの原因ではみ出てそれが神経を圧迫して激痛になる、これが椎間板ヘルニア。
この神経というのは背骨から何本にも分岐しながら四肢に向かって伸びています。
第○腰椎のわきから出ている神経の束、これを神経根といいます。背骨の数だけあると思ってください。
この神経根に麻酔剤とステロイドを直接ぶち込みます。それが神経根ブロック。
具体的にどうやるのかというと、神経根目指して注射針さします。
当然神経なんて目では見えませんから、ある程度勘に頼る

40：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:35:46.77 ID:ck8yoXH00

・・・というわけでもなくて
X線TVで骨と針の位置を確かめながら目標のあたりに針を進めていく、そんな感じでした。

ただここで問題が。
神経に針が当たったかどうかっていうのは
視覚的に確認できません。針を刺されている本人がものすごい刺激に悶えた時、それが神経根に針が到達した瞬間なのです。

41：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:36:35.31 ID:ck8yoXH00

どのくらい痛いかって？
もうすごい。不意に肘を打って神経に衝撃が走る時の何倍だか何百倍だか。痛みの種類はあんな感じ。

それでどこに痛みが走るのかっていうとこれがまた広範囲で、その神経根が支配している神経エリアにどーんと行くわけです。

つまり自分の場合は右足全体。

43：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:37:32.94 ID:PSwOgkGk0

>>41
人によっては痛みでエビ反るから2人がかりで押さえつけられたりするね

46：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:40:23.87 ID:ck8yoXH00

ただ痛いだけでもう嫌になるのに、この痛みを引き起こしている部位が普段の坐骨神経痛の痛みの部位と
同じかまで患者に判別させるのですよ。確かに医者には本当にその場所の神経根で正しいのかなんて
わかりませんからね。症状との経験則的なあれはあるでしょうが。


そしたらその痛いところに造影剤を入れて可視化、本当に神経にあたっているかをチェック。

神経にあたっていることを確認後、そこに麻酔と消炎剤を注入となるわけです。

まぁこの間針は神経に刺さりっぱなしに近いということ。

47：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:41:25.38 ID:ck8yoXH00

ここまで根気強く読んだ人にはわかるかと思いますが、痛いものは痛いです、特に神経を見つけてから。
逆に言うと神経を見つけるまではそれほどでもありません。局部麻酔きいてますしね。
実際途中寝そうになりました。

48：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:43:44.80 ID:ck8yoXH00

自分はこの神経根ブロックを二回やった（二週間あけて二度入院しました）のですが、
一度目はうまく神経根が見つからずにほぼ失敗。
これは痛いのが怖くて少し針が触れたっぽいところで「ここが神経根だ」と間違って
主張してしまったせいはあるかも。
二回目は無事に成功。その時に分かったことが、自分の背骨が他人より一個多いこと。
普通の人→腰椎5個、その下仙骨
俺→腰椎6個、その下仙骨
仙骨のあたりは成長の過程でくっついて数が減っていくはずなんだけどなぜかあまり減らないまま成長しちゃうケースもあるみたい。

で痛みの原因はおそらくその一番下の腰椎のあたり。本来ならばない骨の場所ですから、当然神経根の範囲が狭い。

49：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:44:55.98 ID:ck8yoXH00

つまり、

いくら針で探っても当たらない。

主治医の先生が「んーだめだねー当たらないねー」
とか言って別の先生を連れてきても当たりませんでした。
そもそもそこに本当に神経根はあるのか？みたいな。

結局次善策ということで、
その骨の一個下の仙骨のとこの神経根に注射をされました。
こっちにはしっかりあたって激痛でした。

そしてついでに、処置時に消毒液を背中～尻にかけて流されるのですが、
これが玉袋に流れ込んできてそれはそれで苦痛に苛まれました。侮れない。

50：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:46:28.41 ID:ck8yoXH00

この二度目のブロック注射はそれなりに効果があったようで、一時的ではありますが歩ける距離は増えました。
しかしこの1週間後、また痛みで歩けなくなります。やばいと思って予約なしで病院に駆け込んで、
どうにかならないものかと訴えてみたら・・・

・これでよくならないのであれば次は手術しかない
・うちでやってもいいし別の病院でやってもいい
・病院によってやれる手術の様式が違う

ということだったので、一枚紹介状を書いてもらい腰の手術の世界で偉い人のところを受診することにします。

51：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:47:47.71 ID:ck8yoXH00

そして迎えた受診日。朝行ったのに自分の番回ってきたの13時過ぎでした。大病院怖い。
それでカルテその他見せたうえで診断の結果・・・
なんと、椎間板ヘルニアだけでなく腰椎分離症も併発していることが発覚。
腰椎分離症というのは腰椎の一部（弓状骨）が疲労骨折するような病気です。成長期の男性にとくに多いとか。
いきなり症状のだいたいの診断と手術の話、日程の話をされ、今なら1か月以内にあいてる日が一日だけあるよ!
これ逃すと三ヵ月後になるよ!というのでここで手術することをあっけなく決定。というかできるだけこの痛みから逃れたかった。

52：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:48:34.00 ID:ck8yoXH00

あれよあれよといううちに手続きは進み、その日レントゲンやらMRIやらをこの病院でもう一度受けることに。
ただこのレントゲンが辛い。
だいぶ悪化してる自分の身には、「直立して検査台に腰を添わせる」なんて高等技が不可能になっていました。
だからじぶんのその時のレントゲン見てもおもいっきり横に曲がった背骨が映っていました。

53：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:49:33.67 ID:ck8yoXH00

手術・入院すると決まればあとは話がはやい。出された薬を飲んでできるだけ安静に耐える
それだけのどうしようもない生活をしばらく送り、（ときに無理を押して大学やバイトに行き）、順調に腰を軽く悪化させていったのでありました。

そして迎えた入院日。さっさと手続きを済ませ、病室で寝る。ついでに手術前検査もやってしまう。
でも終われば暇。同意書とか手術後しばらくは腰に負担かけないでね（性行為は禁止だよ、とかそんなの）を聞かされる。

55：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:51:21.32 ID:PSwOgkGk0

>>53
手術は内視鏡？

57：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:52:55.12 ID:ck8yoXH00

>>55
そう、内視鏡。おかげさまで傷口は3cmくらいで済み、はたから見たらほとんど分かりません。
人によっては背中丸ごと開けて切る例もあるらしいね、怖い怖い。

54：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:51:05.96 ID:ck8yoXH00

手術日：前日夜くらいから食事制限をかけられて胃袋の中を空にされ、あげく浣腸まで仕込まれて完全に中身を抜かれる。
そのままあれよあれよと手術室に運び込まれ、手術台に乗せられる。麻酔薬が点滴に混ぜられて入ってきて、
少し腕がひりひりするなぁと思ったら意識がなくなっていました。
目が覚めた時は術後。尿道・傷口に管をなんかいっぱいつながれ身動きとれない。
手術日・次の日に関してはドレイン（出血を回収する管で体にゴムホースで埋められてる）がつながれているため
全く動けないが、二日後にはドレインを外され、採尿管も外され（これ抜くとき超痛い）、歩く練習を始めました。

56：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:51:34.09 ID:ck8yoXH00

よくあるリハビリ用の歩行器を使いながら、まずはトイレまで。続いて廊下を一往復、というようにだんだんと歩行距離を広げていきます。

手術して痛みの原因が取れたとはいえ、完全に回復したわけではありません。
やっぱり座っているのが一番つらいのです。10分おきくらいに腰を浮かせてやらないと痛くてやってられません。
でもそれ以外のことはだいたいできるようになっていて、手術には感動しました。

58：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:53:10.01 ID:PSwOgkGk0

座ると腰椎の並びが変わるから痛むんだよねー

60：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:54:27.33 ID:ck8yoXH00

>>58
座っている体勢がいちばん腰椎を圧迫して負担をかけるって先生は言ってた。

66：名も無き被検体774号+：2012/02/21(火) 00:05:55.41 ID:BexA+wGy0

>>60
立ってる状態での腰への負担を1とすると、寝ている状態は0.5 座った状態が1.5～2
だかって聞いたことあるな

59：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:53:46.62 ID:ck8yoXH00

退院日。術後七日、無事に退院しました。ほぼ痛みも抜け、歩いている分にはもう正常とほとんど変わらないレベルになりました。
しかし注意しろと言われた点は、
・一カ月はコルセット着用
・腰に負担のかかる動作は禁止
・ソファーには30分以上座るな
・椅子に座る時も30分以上連続にならないように
・床や畳に座る時は注意しなさい
・運動とかは許可でるまで禁止
・シャワーは可だが入浴はあと一週間ダメ
・同じ姿勢を保ち続けないように注意して
・車の運転はいいけど砂利道とか路面悪いところはしばらくダメよ
といったところ。
柔軟体操や筋トレをして腰を保護してあげてくださいということでした。


これでヘルニア入院・手術体験記は終わりになります。
みなさん、腰が痛くなったらすぐに病院に行ってくださいね！

61：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:55:19.89 ID:PSwOgkGk0

>>59
内視鏡手術は治療費高かったでしょ？

63：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:56:45.01 ID:ck8yoXH00

>>61
健康保険の高額医療費なんちゃら扱いになったから入院込みでも２０万払ってないと思う。
ポイントの高い手術にはあのキャップ制度は非常に便利だね。

64：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:59:26.93 ID:PSwOgkGk0

>>63
今はそういう制度になったんだね。
昔は一度払って還付される制度だった。今は調子いいの？

65：名も無き被検体774号+：2012/02/21(火) 00:04:31.31 ID:ck8yoXH00

>>64
本来は一度払って還付される扱いなんだろうけど、ちょうど自分の入ってた健康保険組合が
その先払い不要システムを採用してたみたいで、退院前に病院と俺と保険組合の間で、
還付しない代わりに直接組合からお金行きます、みたいな書類を交わしたかな。
いまはおかげさまで日常生活は送れています。手術から２年以上たってるけど、ずーっと立ってるとやっぱり辛い。
適度に腰を伸ばしてやらないと厳しかったり、ただでさえ不得意だった前屈がさらにできなくなったり、
好きだったスノボが怖くなってあれ以来やれないっていう後遺症に苦しんでる感じですねw

67：名も無き被検体774号+：2012/02/21(火) 00:07:33.38 ID:RUARNptr0

>>65
スノボはケガが多いから怖いよね。
無事に回復してよかったね‼

72：名も無き被検体774号+：2012/02/21(火) 00:10:33.38 ID:uEEqZi5j0

>>67
スノボするときはボディープロテクターつけとけばよかったなぁ、って振り返るたびに思うよ。ふがいない。
あの３ヶ月間の激痛どん底生活を思い出せば、だいたいどんな痛みにも耐えられる気がする、ありがとう！

62：名も無き被検体774号+：2012/02/20(月) 23:55:20.87 ID:ck8yoXH00

今振り返れば、おそらくこれが原因だったんだろうとかこれが兆候だったんだろうとか思い当たる節はたくさんあります。
直接的な原因として考えられるのは、スノボで腰から思いっきりこけたこと。実に発症の一年半前。
この時も腰打って数日は腰がずーっと重くて不安だったけれど病院に行きませんでした。どうにかなると思ってた。
そしてその数ヵ月後に新しいスーツを作った時、左右同じ長さにスラックスの長さを合わせてすそ上げをしてもらい、
出来上がりを穿いてみたらなぜか右足のほうの丈が足りない感じになっていたことも、このころから無意識に腰を
かばっていたせいで骨格が歪み、右の腰が浮いていたのだろうと思います。
この年の夏に夜行列車に乗った際、降りたそばから歩けなくなって30分札幌の駅で悶え苦しんでいたあの痛みも、
おそらくヘルニアだったのでしょう。同種の疼痛でした。

突然と思っていても冷静に振り返るといろんなところに萌芽はあるものです。みなさん気をつけて日常生活を送ってくださいね。

68：名も無き被検体774号+：2012/02/21(火) 00:08:07.90 ID:MkbEyuHG0

自分はずっと寝てると腰が痛くなるんやけど、同じ姿勢でいるからかな？

73：名も無き被検体774号+：2012/02/21(火) 00:11:20.57 ID:uEEqZi5j0

>>68
布団があってないんじゃない?腰が沈みこみすぎて寝てる間に骨格歪んでるのかもよ。

74：名も無き被検体774号+：2012/02/21(火) 00:12:31.70 ID:MkbEyuHG0

>>73
布団どんなのお薦め？

77：名も無き被検体774号+：2012/02/21(火) 00:17:47.03 ID:uEEqZi5j0

>>74
さすがに布団プロじゃないから何とも言えないwww
ただ言えるのは、無駄にやわらかいベッドは絶対的に腰に悪いってこと。
激痛期にベッドで寝れなくて和室に布団敷いて寝てたらそれだけで結構感覚違ったし。
痛いときは大きめのクッションを足に挟むとかひざ下に入れて寝てみるとかすると少し楽になるかも。
あと腰が痛いときはくれぐれも腹筋を使う起き上がり方はしないように。よこむいて手をついてゆっくり時間かけて起き上がってください。

69：名も無き被検体774号+：2012/02/21(火) 00:08:29.41 ID:fOgKQrT20

自分もいま軽度のヘルニアって言われてるんだけど
腰よりも右足のしびれが全くとれない。
病院から処方してもらった薬＆リハビリには通っているけど…

75：名も無き被検体774号+：2012/02/21(火) 00:14:27.03 ID:uEEqZi5j0

>>69
足のしびれとはたぶん一生闘ってく運命になると思います。
俺もいまだに右足の感覚はおかしいまんまだし。痺れてるってわけじゃないけど、なんか変。
退院のときにも、先生に「まぁこの腰の病気とは一生付き合うと思ってください」って言われた。
いまは回復しても３０年後４０年後、普通の人がヘルニアで苦しむ年代になると再発の可能性は十分にあるよって。
薬+リハビリ+日常生活の姿勢改善である程度進むのを止めてくしかないのかなぁ・・・

76：名も無き被検体774号+：2012/02/21(火) 00:17:36.82 ID:fOgKQrT20

>>75
レスありがとうございます！
今年の4月から社会人になるんで、それまでに完治させたかったんですけど
そう簡単に完治するような病気ではないってことですね。。

座りっぱなしの仕事なんで、姿勢に気を付けて仕事します！

78：名も無き被検体774号+：2012/02/21(火) 00:23:32.29 ID:uEEqZi5j0

>>76
完治＝ヘルニアが引っ込む、だからなかなか厳しいんじゃない?というのが俺の考え。
切除しても辛いときは辛いし（笑）、まぁ薬で軽く散らしながら日常生活して痛みのない日々を送ってください！

79：名も無き被検体774号+：2012/02/21(火) 00:25:18.57 ID:GX/iAR7/O

俺もヘルニア持ち。
今年の寒波で異常に痛いのと坐骨神経痛がでてる。
見た目で分からないから理解しない人も多いけどお互い頑張ろうな。

80：名も無き被検体774号+：2012/02/21(火) 00:53:07.38 ID:uEEqZi5j0

>>79
寒いとほんと痛みますよね・・・お互い頑張りましょう。
腰の悪い人を見てもみんないじめちゃダメだぞ!本当に辛いんだからな!
（公園で酔っ払ってエビ反りの刑をくらったことがあります、1時間そのあと動けなかった）

81：名も無き被検体774号+：2012/02/21(火) 01:03:34.06 ID:kQaf5GFi0

１乙
嫁がヘルニアやって　同じようにダメダメで手術したよ。
椎間板死亡　→　人工の骨使用　→　ボルトとプレートで固定
ってやってた。

　だが最近…別の箇所が痛み出している。
手術したからって安心するなよ。背骨は沢山あるんだ。


それとヘルニア抱えてる人は不安があったら早く専門に行くのを勧める
　地元市立病院ではブロックとかいろいろ治療しても悪化して、最後にブロックを打ったら
病院から歩いて帰れないって電話があったから行ったら、もう１分に一歩のおバァちゃん状態で
医者に説明求めたら　「　そんなこと言われたら治療できないですねぇ　」と言われ
県越して専門医行ったら　即入院（病室の空きもなかったのに）　即手術
説明とかよりも即手術の流れ…どんだけ悪いんだよと思ったら
麻酔が切れかけてきたら足トントンして　「叩いてるのわかりますか？」のレベルだった。

みんな腰大事にしような。　俺も腰痛持ちだが↑経験したら怖いから姿勢直したｗ

71：名も無き被検体774号+：2012/02/21(火) 00:09:21.88 ID:RUARNptr0

俺はヘルニアがきっかけで結婚した

70：名も無き被検体774号+：2012/02/21(火) 00:08:29.19 ID:7TawPEHL0

コルセットでググったらなんかエロい画像ばかり出てきて困った困った

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