ツナ缶で作れる簡単なレシピ

1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/22(水) 18:22:31.31 ID:j7UFkJzn0

教えてくれ
今スーパーで休く売ってるんだが料理が思いつかなくてウロウロしてるｗｗ

2： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 【東電 88.0 %】 ：2012/08/22(水) 18:23:01.49 ID:syLYZHUJ0

1.皿に盛り付ける

(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

3：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/22(水) 18:23:25.15 ID:UPKddUES0

アボガドと混ぜて醤油掛けるとちょーうまい

4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/22(水) 18:23:41.05 ID:12skVm+x0

マヨネーズがあるじゃない

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7：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/22(水) 18:25:25.28 ID:YdVdBT+b0

レタスとしょうゆでパスタ

8：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/22(水) 18:26:15.35 ID:V1U5n+LhP

ソーメンと卵

ソーメンチャンプルー

9：1：2012/08/22(水) 18:26:36.48 ID:CiFVq0v10

パスタいいな
だが昼に食ったｗｗ

10：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/22(水) 18:26:44.78 ID:72I6yXWD0

ツナ缶に穴を開ける
タコ糸を中にいれて外にも数センチ出す
火を付ける

11：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/22(水) 18:26:56.43 ID:y91FMyQtO

トマトソース＋ツナ＋玉ねぎ、にんにく＋チーズ

パスタにかける

13：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/22(水) 18:27:03.58 ID:QK+z2vAl0

ツナサンド作っとけ

14：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/22(水) 18:27:08.72 ID:qWrR1AC10

米2合研いで水少なめに計ったらツナ缶を油ごとぶち込んで醤油と味の素適当に入れたら

炊飯ボタン押すだけ

21：1：2012/08/22(水) 18:28:41.33 ID:CiFVq0v10

>>14
なにそれ
美味いの？

32：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/22(水) 18:32:42.90 ID:qWrR1AC10

>>21
色々適当なツナ炊き込みご飯だけど中々美味いよ

15：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/22(水) 18:27:27.92 ID:WnmCtwB6O

オニオンスライスにかけて塩振るだけでおいしい

17：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/22(水) 18:28:08.63 ID:V1U5n+LhP

ホットサンドだな

18：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/22(水) 18:28:10.46 ID:fsyobJMIO

マヨネーズかけて食パンの上にのせてオーブンで焼いたらうまいぞ

19：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/22(水) 18:28:19.54 ID:XK8LsxpT0

そのまま食うより美味しかったツナの料理なんて無いが

20：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/22(水) 18:28:36.23 ID:M8feYOZV0

ソーメンチャンプルー
ツナ缶＋そうめん＋塩コショウ
を炒める
お好みで玉ねぎやピーマンなどを加える

22：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/22(水) 18:29:24.53 ID:qrrjf7Vm0

ツナ缶
サラダビーンズ
レタス
キュウリ
トマト
ポン酢でサラダ作れ

24：1：2012/08/22(水) 18:29:59.37 ID:CiFVq0v10

>>22
余ってる野菜ないから金かかるなあ

23：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/22(水) 18:29:42.49 ID:TfgRvL1p0

大根を千切りにして塩で揉んで置く
マヨネーズとツナ、少しのしょうがと和えると美味い

26：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/22(水) 18:30:35.06 ID:vKwcdqhG0

ゴーヤをスライス
↓
とき卵を半熟のスクランブルエッグにする
↓
ゴーヤを投入
↓
塩コショウ、ダシの素で味付け
↓
最後に汁を軽く切ったツナ缶投入
↓
ほんの軽く炒め合わせて出来上がり

29：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/22(水) 18:31:50.80 ID:V1U5n+LhP

>>26

ゴーヤチャンプルーにツナ缶はないわー
とこじんてきにはおもう

30：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/22(水) 18:32:12.88 ID:LcY4kkmv0

水にさらしたレタスにマヨネーズと一緒に投入
んで揉む

34：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/22(水) 18:33:44.29 ID:BLAepFFp0

にんじんシリシリするしかないだろ

人参をピーラーで薄くスライスしたものを卵とツナ入れて炒めるだけ
ツナは溶き卵に予め混ぜておけ

あとツナをマヨネーズで和えたものに醤油をちょろっと足してごはんにかけて食え

38：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/22(水) 18:35:38.32 ID:9caqp0dz0

たまねぎをうす切りして炒める→程よく炒まったらツナを加え、麺つゆ、砂糖、みりんで味付けする
ご飯に乗せて食う

39：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/22(水) 18:35:40.89 ID:NLkC5f2GP

米、海苔、ツナ、マヨネーズ
ここから先はお前の工夫次第だ

41：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/22(水) 18:36:58.52 ID:vKwcdqhG0

ごはんにツナとマヨまぜて仕上げにお醤油をチョチョっとかける
あるなら削り節少しかけてウマー

43：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/22(水) 18:38:35.09 ID:rFQUEcUW0

うどんを茹でる
次に複を脱ぎますｗ(なんつってｗ
ツナ缶開けてマヨネーズを出す。そしてごまだれも出す
かなりうまい

44：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/22(水) 18:39:09.88 ID:bwR1KvSM0

とんぶりにご飯ぶち込む→ツナ缶を油ごとご飯にぶち込む→お好きなふりかけをぶち込む→混ぜ混ぜする→完成
混ぜるときのニチャニチャ音がたまらん
オプションで納豆もあり

45：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/22(水) 18:39:15.24 ID:vKwcdqhG0

キッチンペーパーで豆腐の水気よく切る
↓
手で大まかに崩して、グラタン皿へ
↓
ツナ+マヨを載せて、軽く塩コショウしてトースターへ
↓
うまいよ

46：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/22(水) 18:40:17.72 ID:8p/U4JAT0

大根おろし、コーン、ほうれん草で和風パスタ

48：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/08/22(水) 19:06:22.03 ID:2i9hULa70

ツナと
刻んで水に晒したタマネギと
クラッシュしたゆで卵と
マヨネーズ・塩・胡椒でまぜまぜ

42：1：2012/08/22(水) 18:38:14.28 ID:2+frkRhs0

おまいらありがとう
レスのレシピから買えそうなもの買ってやってみるわ

トンクス！

引用元：ツナ缶で作れる簡単なレシピ

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