低カロリー低価格なお得なおやつ教えてくれ

1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 04:49:06.77 ID:fL3rXTdl0i

口が寂しいからってもしゃもしゃ食ってたら最近ピザってきちまったんだブヒ

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2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 04:49:36.13 ID:kK4wuqlT0

するめ

3：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 04:50:03.24 ID:mc8BkoOg0

キャベツでも齧ってろ

4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 04:50:14.91 ID:R8EZt7hy0

こんにゃくゼリー

---

6：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 04:50:37.41 ID:tPj7w3r90

セブンイレブンのおでんパック
198円で198キロカロリー

11： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2012/03/07(水) 04:53:59.96 ID:7XvNDPbk0

しこったコンニャク食ってろ

12：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 04:55:16.92 ID:fL3rXTdl0i

>>11
こんにゃくもいいブヒな、でもあれって茹でないと食えないブヒよね？

13：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 04:55:50.41 ID:l7lx0ncmO

こんにゃくを大量に煮付けておく

21：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 05:05:11.15 ID:WHosWp/H0

納豆とかどうよ

22：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 05:08:16.97 ID:fL3rXTdl0i

>>21
一日中口がネバネバするのは勘弁だブヒ

25：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 05:10:30.99 ID:LKFprX1k0

豆腐食え
めんつゆ掛けて花かつおかけて、レンチンすれば腹も膨れるぞ

あとは手作りお菓子コーナーに売ってる寒天な
あれでゼリー作ったりすれば、買うより安いし、内容によってはおかずにもなる
レシピの幾つかが書かれた紙が中に入ってる種類もあるよ

26：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 05:12:07.42 ID:fL3rXTdl0i

>>25
豆腐は最近食ってるブヒ、寒天は歯ごたえがなさそうであまり魅力を感じないブヒ

27：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 05:13:27.70 ID:WHosWp/H0

あれイヤこれイヤって言ってるからデブになるんだよ

28：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 05:15:06.05 ID:fL3rXTdl0i

>>27
高みを目指すのは良いことだブヒ！！妥協はしたくないブヒッ！！

29：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 05:19:03.59 ID:LKFprX1k0

手間かもしれないけどタマネギのスライス
スライスして、水にさらせば、あっさり頂ける
ノンオイルのドレッシング掛けて食べる
食べる時間のコスト的には、ポテチよりリーズナブル

37：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 05:34:51.13 ID:OyBqAMyy0

寒天ゼリーはゼロカロリーだからいつもお世話になってる
近所の西友だといつも98円だし

38：以下、名無しにかわりましてＶＩＰがお送りします：2012/03/07(水) 05:35:24.94 ID:gOdJU8FH0

ポテチピザ味できまりだな

39：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 05:37:37.63 ID:fL3rXTdl0i

>>38
煽ってるブヒか？おおんブヒ！！！！

45：以下、名無しにかわりましてＶＩＰがお送りします：2012/03/07(水) 05:39:34.68 ID:gOdJU8FH0

しらべたらこんなんでた

46：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 05:39:56.50 ID:ppuQP2P9O

マカロニ揚げてコンソメとか胡椒ふって食え
いいつまみになる

47：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 05:40:24.17 ID:SSl0QnC30

スニッカーズうまいよ

58：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 05:45:10.27 ID:fL3rXTdl0i

>>47
魔王の如きカロリーだって聞いてるブヒ

48：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 05:40:41.94 ID:evRTd1muO

塩レタス(キャベツ？)食え

49：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 05:40:43.75 ID:gOdJU8FH0

51：以下、名無しにかわりましてＶＩＰがお送りします：2012/03/07(水) 05:41:35.92 ID:gOdJU8FH0

しまいだぁぁぁぁぁ！

54：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 05:43:18.46 ID:LAqQbjhEO

スルメでもかじってりゃいいんじゃないっすか

56：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 05:43:38.82 ID:PqN01FWB0

タラタラしてんじゃねーよ

安いしうまいよ

57：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 05:44:09.90 ID:G5w0mNQgO

茎わかめ最強

65：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 05:56:09.67 ID:5MXEMP8o0

蒟蒻畑ライト　1個7kcal

72：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 06:02:39.37 ID:fL3rXTdl0i

>>65
かなりおしいブヒッ！！もっと安ければ地球上からピザは消え去るブヒ

68：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 05:57:22.72 ID:8/kyp4rWO

痩せたいならガム
食いたいなら食パン

70：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 06:00:42.59 ID:E266oJfFO

しかたねえ ナッツダイエットでggr

アーモンドやらは業務スーパーで1kgくらいで売ってる

87：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 06:17:46.45 ID:Yctpmuwi0

>>76
もやし。冷凍保存OK
単価安い。種買ってきて水栽培すればもっと安い

71：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 06:01:57.14 ID:Yctpmuwi0

もや
軽く茹でるかレンジアップして冷水にさらす
良く水を切ってラー油あえ。好みに応じて塩、黒コショウ、醤油で味を調える

73：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 06:05:12.20 ID:3KmhvMVu0

ポップコーンの元を買って自分で作るのは？
油ひかないで炒っても美味いよ。かなりヘルシーだし

78：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 06:10:20.72 ID:fL3rXTdl0i

>>73
お前ナイスアイディアブヒッ！！油が少ないポップコーンがあればいいと前世から思ってたブヒ！！
なるほど自作すればいいブヒな、これは使えるブヒ

80：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 06:11:25.55 ID:l7lx0ncmO

こんにゃくをダシ、醤油、みりんで味付けて置いとけよ
３日４日は火を入れれば食えるんだしさ

82：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 06:13:30.78 ID:FO7PvTV90

スルメかビーフジャーキーあたりをじっくり噛んで食え

84：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 06:13:56.84 ID:T5mAFX5G0

枝豆

88：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 06:18:11.70 ID:aIFzxkIAO

甘い方がいいの？しょっぱい方がいいの？

97：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 06:24:11.52 ID:fL3rXTdl0i

>>88
両方あるといいブヒ、甘いのに飽きたらしょっぱいの、しょっぱいのに飽きたら甘いのブヒ

91：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 06:19:12.71 ID:DcNjy944O

一時期だしこんぶひたすらかじってたわ
快便になるぞ

92：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 06:19:27.15 ID:Mex3V0WP0

ひじき煮ればー？

93：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 06:21:21.52 ID:l7lx0ncmO

乾燥わかめを水で戻したものに
ノンオイルドレッシングをかける

99：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 06:28:45.41 ID:fL3rXTdl0i

>>93
戻るまで待ちきれないブヒィィイイイイイイ！！

110：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 06:53:20.84 ID:1rGdhl2y0

りんご丸かじり

113：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 07:27:55.02 ID:tdGGQ3eVP

東ハト ハーベストなんかどうだ？
一枚あたりの単価は安いしカロリーも低いだろ。

116：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 07:37:33.36 ID:8cipxGo40

むしろ低価格高カロリーなお菓子を知りたい

124：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 07:47:04.27 ID:aPf37MuDO

>>116
菓子パン全般だな
特にロールケーキは値段に対するカロリーが凄い
後は冷凍のフライドポテトを自分で揚げるとか
逆に言えば>>1は安くてもこの辺りには手を出すなよ

129：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 07:50:12.86 ID:fL3rXTdl0i

>>124
さすがにそんなのはそうそうバクバク食わないブヒ、俺だって馬鹿じゃないブヒ

131：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 07:51:22.71 ID:bFgR4aOI0

>>129
運動もできない豆腐メンタルが勉強続くとは思えないけどな

135：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 07:54:49.36 ID:fL3rXTdl0i

>>131

お前はまんまと俺の術中にはまってるブヒ……
名付けて「怒りカロリー消費ダイエット」ブヒィィイイイイイイイ！！！！

138：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 07:56:20.28 ID:bFgR4aOI0

>>135
怒るの自体は大してカロリー使わないだろ
怒って暴れたり怒声吐いたりするなら別だけど

140：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 07:59:13.24 ID:fL3rXTdl0i

>>138
暴れたら疲れるだろブヒ…まったく本末転倒ブヒよ…

123：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 07:46:35.89 ID:afP+zTD60

運動せずに痩せた人なんて見たことねぇ

129：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 07:50:12.86 ID:fL3rXTdl0i

>>123
興味津々だからお前にヒントだけに教えてやるブヒ
名付けて「脳みそフル回転ダイエット」だブヒ

128：以下、名無しにかわりましてＶＩＰがお送りします：2012/03/07(水) 07:49:00.21 ID:gOdJU8FH0

おしゃぶり昆布

136：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 07:54:52.47 ID:aURqJPduP

冷凍食品のむき枝豆
500gで200円くらい

冷凍食品のカレー用カットポテト
1kgで200円くらい

レンチンしてバター乗せるだけで十分美味い

139：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 07:57:40.62 ID:Qz9nO1orO

コンビニで梅昆布買うといいぞ。
105円で一袋30ｷﾛｶﾛﾘｰくらいだ。

142：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 08:03:00.26 ID:aPf37MuDO

自作する気概があるならじゃがいもとかいいぞ
茹でた(皿に乗せてラップしてレンチンも可)じゃがいもを
皮剥いて潰してカタクリ粉加えて混ぜて形整えて軽く焼くだけだ
じゃがいも一個で腹にたまるし美味いし余計な調味料も必要ない

焼く際の油は少なめで安いサラダ油じゃなくて
コレステロール０だとか云々書いてあるやや高い油使えよ
日々料理に使うもんだし健康考えたら油の値段ぐらいまあ安い方だろ

145：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 08:09:11.68 ID:fL3rXTdl0i

>>142
じゃがいも好きだけどめんどくさいブヒ
っていうかじゃがいもはカロリー大丈夫ブヒか？
もし低カロリーなら俺の部屋で使ってる灯油ストーブの上に乗っけて焼きじゃがいもにしてみようと思うブヒ

150：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 08:15:42.36 ID:aPf37MuDO

>>145
じゃがいものカロリーは言うほど低いわけでも高いわけでもない
ただ腹持ちがよくカタクリ粉と一緒に食うと腸の働きが活発になり
便通がよくなり体重は落ちやすい
更に基礎代謝がよくなるから自然と一日の消費カロリーが増えるって寸法だ

後はヨーグルトも同じような作用があるから
砂糖なし(最低でもパルスイート)ならヨーグルトもいいぞ

144：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 08:08:40.00 ID:Qz9nO1orO

ジャガ芋は１つにつき７５ｷﾛｶﾛﾘｰくらいか

149：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 08:14:50.60 ID:xCJ4ZC1f0

ナタデココが攻守最強

151：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 08:16:07.97 ID:l7lx0ncmO

きのこってカロリー０なんだぜ
カロリー０って消化にカロリー使うから痩せるんだぜ

152：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 08:18:48.89 ID:DkzwOm370

たこ焼き
たこ焼き機がAmazonで1000円くらいで売ってる

165：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 08:36:59.95 ID:aPf37MuDO

本当は生きゅうりでもかじってるのが一番だけどな
食物繊維とれるし食感もある
ただ水っぽいの嫌いとか言われるんだろうな

167：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 08:40:42.03 ID:fL3rXTdl0i

>>165
きゅうりもなかなかいいブヒね、ただきゅうりといったら夏ブヒね
夏だったら余裕で第一予備軍までいってたブヒ

180：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 08:56:36.11 ID:aPf37MuDO

最後に一応言っとくがもし飴やらなんやら買うならノンシュガーじゃなくてシュガーレスにしとけよ
ノンシュガーには水飴とかが使われてたりするからな

182：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 09:03:04.69 ID:fL3rXTdl0i

>>180
おいおいマジブヒか…その「パンが無ければケーキを食べればいいじゃなーい」的理論は…
消費者センターに訴えるレヴェルのずるい方法ブヒ…

191：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 09:15:43.20 ID:fL3rXTdl0i

最後のまとめブヒ、俺の仲間は参考にするがいいブヒ


殿堂入り
・ポップコーン自作

殿堂入り直前
・焼きじゃがいも

第一予備軍
・茎わかめ
・こんにゃくの煮物
・きゅうり（夏限定）

第二予備軍
・するめ
・もやしの何か

予備軍見習い
・蒟蒻畑
・梅昆布
・寒天

予備軍の子供

192：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 09:17:16.80 ID:KrNtNRnT0

おから

194：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 09:20:32.50 ID:fL3rXTdl0i

>>192
おいおい、終わったと思ったらなかなかいい意見がきたブヒ
でも食い方がわからないブヒ、なんか手間がかかりそうなイメージブヒ

196：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 09:23:19.53 ID:PTBgQm6T0

コンビニに売ってるグーピタッっていうやつがいい
こんにゃくなんちゃらでおなかの中で膨らむらしいから食った気にはなる

198：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 09:28:17.64 ID:JZzGLF/f0

わらび餅

200：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 09:32:52.14 ID:GaBLi9e50

じゃがじゃなくて普通の焼き芋は？

203：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 09:34:43.21 ID:fL3rXTdl0i

>>200
あの甘さからして恐らくじゃがいもの倍はカロリーあるブヒ

　　　　　　　　　　　　　　　　　（俺の勘調べブヒ）

204：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 09:41:26.93 ID:7xptbRd30

>>203
お前はバカだ
さつま芋は繊維質が豊富でビタミンもじゃがいもより優れている
じゃがいものデンブンは糖質とエネルギーが高いから飢難食にはいいがダイエットにはさつま芋の方がいいんだよ

231：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/03/07(水) 11:09:31.78 ID:fL3rXTdl0i

まとめブヒ


殿堂入り
・ポップコーン自作

殿堂入り直前
・焼きさつまいも

第一予備軍
・茎わかめ
・こんにゃくの煮物
・きゅうり（夏限定）
・焼きじゃがいも

第二予備軍
・するめ
・もやしの何か

予備軍見習い
・蒟蒻畑
・梅昆布
・寒天

予備軍の子供
・おから

160：以下、名無しにかわりましてＶＩＰがお送りします：2012/03/07(水) 08:33:19.60 ID:gOdJU8FH0

結論・・・何もくわない

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