1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 19:45:28.45 ID:FnjL27oZ0
9：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 19:55:46.95 ID:w0hob8wL0
煮干し、リンゴ、ハーブのナン
11：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 19:57:11.73 ID:w0hob8wL0
和風パスタ、高野豆腐田楽、リンゴ
ふりかけは調味料
10：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 19:57:01.44 ID:8EJaUiWf0
13：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 19:58:18.46 ID:w0hob8wL0
にぼし日持ちするから助かるｗｗｗｗ
7/31 朝食
高野豆腐田楽、ハーブのナン
なんか高野豆腐先生糸引いてた･･･納豆風味だと思って食べた･･･
12：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 19:58:07.79 ID:8EJaUiWf0
14：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 19:59:09.35 ID:w0hob8wL0
味噌汁
電気代気になって冷蔵庫動かしてないから乾物多い
これも、しいたけ煮干し乾燥ワカメ高野豆腐という乾物オンリー
15：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 19:59:44.22 ID:vZgzVyO+0
16：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:01:11.85 ID:w0hob8wL0
スーパーでバイトしてるけど廃棄のお弁当下さいの一言がいえんｗｗｗｗ
ｳｷﾞｷﾞｷﾞｷﾞ
8/1 朝食
味噌汁
高野豆腐沈没
18：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:01:58.08 ID:w0hob8wL0
竹輪とカマボコ買ってきてそれっぽく形成
8/1 夕食
ジャーマンポテト、ウナギ蒲焼きもどき、味噌汁
蒲焼きもどき接写
上がカマボコ下が竹輪 なかなかそれっぽいけどテリが足りないな
17：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:01:17.46 ID:ep2O2ssX0
20：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:03:18.40 ID:w0hob8wL0
スレ建てる用じゃないけど丁度一か月分たまったからな！！
キモいのは全面的に同意
8/2 朝食
ジャーマンポテト、竹輪の蒲焼き
昨日の残り
19：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:02:39.34 ID:oMO1ostX0
なんで貧乏なの？
22：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:03:43.06 ID:8EJaUiWf0
24：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:05:31.99 ID:w0hob8wL0
最近引っ越してきて一人暮らしで貯金もねぇｗｗｗｗ定職もねぇｗｗｗｗｗ
21：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:03:20.85 ID:vZgzVyO+0
近所だったらラーメン食べに行こ
24：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:05:31.99 ID:w0hob8wL0
大分県だけど大丈夫！自炊たのしい！！！！
8/2 夕食
フォカッチャっぽい鮭味パン、コンソメオニオンスープ
23：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:04:40.38 ID:D2ouZXkt0
25：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:06:27.00 ID:w0hob8wL0
常温でも日持ちするからちょこちょこ食ってたｗｗｗｗ
8/3 朝食
昨日の残り
26：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:07:03.25 ID:8EJaUiWf0
これを毎日食え
マヨでもキムチの素でもコンソメスープでも青じそでも何かけてもいい
１ヶ月後には健康体が出来上がる
27：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:08:04.03 ID:w0hob8wL0
ササミより鶏胸のがやすい！！！
けどどうもありがとう！！
8/3 夕食
サンマ蒲焼きと酢醤油オクラ丼
みんなウナギ食べてる日にチクワは嫌だ！！！と思い切って贅沢した
サンマ缶詰70円だった 画像はそれの三分の二くらい
28：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:08:47.35 ID:w0hob8wL0
サンマとオクラのお粥
山椒が合う
29：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:10:02.56 ID:w0hob8wL0
パン、鶏胸とヒメイチの塩焼き、ゴーヤサラダ
ヒメイチ小さかったからボロボロなってしまったｗｗｗ
鶏胸は味付けして干して保存食にしよう！と
比較的熱のこもらない風通しのいい所に置いていたけど妙な臭いがして･･･
30：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:10:48.16 ID:w0hob8wL0
翌日はあいにく天気が悪く、高温多湿でヒメイチも鶏胸も痛ませてしまった･･･
その日道路に落ちてた猫片付けたのと似た臭いがして暫く生の肉や魚はいいや！！
31：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:11:41.89 ID:w0hob8wL0
パン、ゴーヤサラダ
32：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:12:43.62 ID:w0hob8wL0
パン、リンゴ、オクラ酢醤油和え明太子風味
オクラ10本まさかの30円だったやつラストかな
この頃には結構もろくなってて輪切りが崩れた
林檎は常温でも腐りにくくて助かる 小ぶりなのが三つで60円だった
33：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:12:44.01 ID:HahlMRbX0
34：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:13:55.73 ID:w0hob8wL0
身長:1hyde
体重:豚
8/6 朝食
パン、煮干し、リンゴ
40センチくらいで70円だったパンもうちょっとでおしまい
この頃にはちょっとゴワゴワし始める
35：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:14:13.31 ID:oMO1ostX0
見てるから全部うp頑張ってくれ
36：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:15:03.42 ID:w0hob8wL0
ありがとう！！ありがとう！！！！
8/6 夕食
豚骨ラーメン、甘酢漬けリンゴ
地元ディスカウントストアのオリジナルラーメン
5袋入り198円という貧乏の味方
39：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:16:37.64 ID:w0hob8wL0
コンソメスープパン
バリバリし始めてたからスープパンにして食べた
一度直火で軽くあぶって香ばしくした 長いパンおしまい
38：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:16:20.94 ID:8EJaUiWf0
「医者いらず」と言われるほど栄養満点
41：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:18:31.65 ID:w0hob8wL0
りんごすげぇぇええええ！！！
安かったら前のめりで買っていく！
40：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:16:52.98 ID:+ZzhabUO0
41：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:18:31.65 ID:w0hob8wL0
なんかフクロウがデザインされている
最近百均で違うのかったず！！
この日はこれらのスパイスとハーブを使ってアレを作る
スパイス充ｗｗｗｗｗ
8/7 夕食
カレーライス、リンゴ
朝のコンソメスープの残りもぶっ混んだ
干した鶏ガラ（手羽先のさきっぽとかの）がいいダシ出してて美味い
43：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:19:26.14 ID:w0hob8wL0
カレーライス、リンゴ
変わり映えしないから夏野菜追加とハーブライスで
42：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:19:23.87 ID:z53/kv2a0
46：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:20:38.92 ID:w0hob8wL0
オッサンかもしれないし幼女かもしれない可能性もある
8/8 夕食
カレーパスタ、リンゴ
オリーブオイル漬けにしたドライトマトがパスタに合う
刻んでパスタにあえても美味しそう
44：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:19:47.57 ID:+ZzhabUO0
48：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:22:07.37 ID:w0hob8wL0
机はもちろん棚とかテーブルとか家具が一切なくてな･･･
ダンボールの上に画板置いてテーブルにしてるｗｗｗｗｗｗｗ
45：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:20:06.51 ID:m7nrjGq50
腹壊しそうだから食べたくはないけど
48：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:22:07.37 ID:w0hob8wL0
自炊厨や！！！
8/9 朝食
エビ味フォカッチャ、コンソメスープ
47：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:21:14.04 ID:vZgzVyO+0
それだけで1日の栄養とれるらしい
49：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:23:09.82 ID:QeLdfHzhO
サプリメントも普通に摂ってたけどな
50：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:23:41.41 ID:w0hob8wL0
っべーｗｗｗｗッベーわｗｗｗｗｗモデルになってしまうｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
粗食続くと良くないかなと思ってネイチャーメイドのマルチサプリのんでいる！
8/9 夕食
袋焼きそば、コンソメスープ
ホンコン焼きそばだっけな、すごいジャンキーな味なのこれ･･･
舌に合わないから粉末ショウガやスパイス数種ぶっこみ
ラーメンと違って一食作った後一度に全部食べなくてもベロンベロンにならないところは助かる
52：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:24:49.57 ID:w0hob8wL0
エビフォカッチャ、焼きそば、コンソメスープ
ベランダにて貴重なタンパク源を捕獲
もう一回り大きかったら本当に食べていたかもしれないけど
あんまりにも小さいから逃がした！
51：忍法帖【Lv=4,xxxP】(1+0：15)：2013/08/29(木) 20:24:41.15 ID:flRZM7dH0
米炊くのすらめんどいお(´；ω；｀)
55：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:26:57.06 ID:w0hob8wL0
スイハンキとかいう文明の利器をつかえば勝手に炊きから蒸らしまでやってくれるらしい！！！
一回の炊飯に光熱費20円とか掛かるらしいときいて直火でやってるけどこれはこれでウマイ
8/10 夕食
コンソメスープ、タラモサラダ、リンゴ
明太子とかいう高級品は買えないから当然のようにふりかけでタラモサラダ
コンソメスープは少し痛んだのか白濁してたけどお腹壊さなかった
貧弱だった胃腸が鍛えられたきがする
54：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:26:30.02 ID:8EJaUiWf0
つかカエル食うな
56：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:26:59.01 ID:+ZzhabUO0
amazonの段ボール、充実した調味料
（生活に必要なのかわからないけど）画板常備
ベランダ付きのマンション住まい…
58：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:29:28.00 ID:w0hob8wL0
事故物件並の低家賃の部屋だずｗｗｗｗｗｗ
画板は絵描くから三枚持ってる スパイスは実家居る時揃えたった！
スーパーの小瓶入ってるのバカらしくなるくらい楽天で安いとこあるオススメ
8/11 朝食
高野豆腐含め煮、タラモサラダ
割れ（高野豆腐）厨ｗｗｗｗ
常備してある高野先生はＤＳで200グラム140円くらいだった超お得
57：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:28:38.94 ID:sEv/9PBz0
60：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:31:01.90 ID:w0hob8wL0
料理きらいじゃないからお金もっててもお弁当とかはあまり買わなそう！
8/11 夕食
塩ラーメン
イオンで買ったトップバリューのやつ
これも一袋40円程度の幸せ価格
ツルツル太麺とスープの味結構好みだった
61：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:32:11.24 ID:w0hob8wL0
（多分鮭味）フォカッチャ、高野豆腐含め煮
この日のパンは厚めに焼いてみた
出来立てはフワフワで美味しい 冷えたらお察し
66：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:36:09.54 ID:w0hob8wL0
ご飯、味噌汁
乾物充だから丁度昆布あってゴハンと一緒に炊いた
久しぶりのお米美味しいけど、鍋炊きは半日過ぎたら冷めて美味しくなくなる･･･
67：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:37:03.42 ID:w0hob8wL0
チキントマトリゾット
乾燥させた手羽鶏ガラとオリーブオイル漬け干しトマトがうまーい！
色あまり出なかったからパプリカ粉末少し入れた
もっとトマトトマトしたスープが恋しくなる
69：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:38:10.69 ID:w0hob8wL0
焼きそば･･･
74：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:41:28.41 ID:w0hob8wL0
焼きそば、高野豆腐さっぱり煮
酢とショウガを効かせて煮て火を止めた後追い酢でさっぱり！
干した大根も上手く戻ってよかった
73：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:41:20.46 ID:HahlMRbX0
76：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:43:37.39 ID:w0hob8wL0
とにかく日持ちする乾物様充実してきた
野菜は使わない分、干せるものは干して保存！！
8/15 朝食
高野豆腐の残り、モヤシ炒め
モヤシ炒めは、ぎょにそとピーマン入れてなんらかのふりかけ掛けたんだったかな
冷蔵庫使ってないとぎょにその個装的なアレがすごいありがたい
85：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:49:39.09 ID:w0hob8wL0
シチュー、梅カツオドレッシングサラダ
財布あったかい日だったから半額野菜ばっかだけど豪華に
ブロッコリー30円とかマジ歓喜ｗｗｗｗｗ
シチューに入れたタンパク質はちぎった高野豆腐とぎょにそだけだけど
牛脂入れたからお肉の味がする！！！
103：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:59:24.53 ID:w0hob8wL0
醤油みりん漬けぎょにそフォカッチャ、目玉焼き、シチュー
卵8個98円だったから思わず買ったけど常温で痛むのが早いか消費するのが早いか･･･
105：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 21:00:59.01 ID:w0hob8wL0
カルボ風釜玉パスタ、シナモンバナナ
バナナうめえｗｗｗｗｗｗ
じっちゃばっちゃ世代がバナナやたら好きな理由が分かった
粗食だとこの甘さはありがたい！！
93：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:53:38.68 ID:w0hob8wL0
小ぶりなもの3本30円のバナナ見つけたから買った
こうしてれば痛みにくいきがする
97：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 20:55:06.39 ID:8EJaUiWf0
この写真ワロタ
104：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 21:00:51.89 ID:OD8C2vWhO
バナナのメリーゴーランドｗｗｗ
接してる部分少ないから多少は意味がある…のか？冷凍庫はよ
小麦粉あればバナナ蒸しパンとかできるなー
107：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 21:02:16.01 ID:w0hob8wL0
ああああバナナ蒸しパン思いつかなかった！全部生で食べてしまったーー
今度買ったらやってみよう
8/17 夕食
醤油ラーメン、シナモンバナナ
108：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 21:03:23.31 ID:w0hob8wL0
ぎょにそフォカッチャ、スクランブルエッグ、生野菜と干しトマト
ホテル風のふわとろに出来て満足
この日は日曜日で元気だからこれらでアレを作る
113：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 21:06:04.62 ID:w0hob8wL0
チャーハン、茶碗蒸し
エビ油作った後のカリカリエビをトッピング
エビ油作ったフライパンで作ったからもう全体からほとばしるエビの香りが至福ｗｗｗｗ
茶碗蒸しの具、人参かぼちゃしいたけワカメ煮干しは全て乾物
乾物様最
115：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 21:08:27.49 ID:w0hob8wL0
オムライス、茶碗蒸し
卵ゆるくし過ぎてわれてしまった･･･
卵はここでいったんおしまい
痛むより早く消費する事が出来たけどそのうちこれリベンジしたい
119：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 21:11:35.73 ID:w0hob8wL0
ミネストローネ、シナモンバナナ
トマトジュースの残り第一群
バナナは熟れすぎてて切りにくかった･･･バナナおしまい
また安く売ってたらいいな
122：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 21:14:34.09 ID:w0hob8wL0
スープパスタ
味整えたりしてたら塩気が効き過ぎたからワカメ入れて調整
ワカメのポテンシャルの高さみんな見くびってる節がある気がするけどヤツはすごい
塩分を取り込んで全体の塩気を抑えて、それを食べても体に塩分は吸収されずに排出されるからすげー奴
ただ薄味の物に入れると味が迷子になることと
塩蔵のはしっっかり塩抜きしないとその効果がないからな！
109：【72歳】：2013/08/29(木) 21:04:19.29 ID:CK8R63vx0
いまのところ健康
110：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 21:04:20.28 ID:w0hob8wL0
きちんと図って計算してないけど、エビ油35～40円、ケチャップ60～65円程度
安く出来たけど色々使えそうでわくわく
ケチャップにしなかったトマトジュースはスープにしてたべる
111：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 21:04:53.72 ID:IB0rElaci
健康には気をつけろよ
114：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 21:07:35.55 ID:8EJaUiWf0
121：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 21:14:26.72 ID:OD8C2vWhO
年々夏暑いからちょっと心配だが
125：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 21:17:10.64 ID:w0hob8wL0
ご飯、モヤシ炒めエビ味、納豆
123：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 21:15:08.84 ID:A8/ntAAE0
125：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 21:17:10.64 ID:w0hob8wL0
体重計ないからはっきり数では分からないけど、ベルト穴ひとつ腹へっこんだｗｗｗ
124：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 21:16:35.80 ID:t30a9FF+i
126：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 21:19:33.50 ID:w0hob8wL0
飯作るだけで養ってもらえるとかホワイト企業並みの待遇かｗｗｗｗ
8/21 夕食
ハヤシライス、モヤシ酢和え
ミネストローネリメイクしたったｗｗｗｗ
なんだか味気なかったから牛脂もらってきたらよかった
127：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 21:20:56.05 ID:w0hob8wL0
お好み焼き
ボルト並に足の速い常温保存モヤシ先生の残りもぶっこみ
ソース作るのちょっと少なかったけど、納豆入りでフワフワしてうまかった
常温で卵は夏場でも数日大丈夫って事が分かったから6個入り98円見つけてまた買ったった
129：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 21:22:10.25 ID:w0hob8wL0
豚骨ラーメン
自作ソーラークッカーに置いてた卵が良い感じの半熟具合だった
太陽光に感謝
128：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 21:21:50.91 ID:8EJaUiWf0
131：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 21:24:23.69 ID:w0hob8wL0
らくがきんぐ
8/23 朝食
釜玉パスタ
切った茹で汁湯銭で良い感じの半熟にしてよく絡んだ！
134：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 21:26:50.01 ID:w0hob8wL0
カボチャのフォカッチャ、オムレツ
スペイン風にしようと思ってジャガイモとか炒めたけど
前日お好み焼きしたから画が被るし、前回のオムライスのリベンジにとこの形
今回は上手く出来て良かった！！
135：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 21:29:19.85 ID:w0hob8wL0
カボチャのフォカッチャ、ジャガイモとか炒め（オムレツの具の残り）、納豆
パンに練り込んだ刻み干しカボチャの甘さと、乗っけてる炒った種のナッツ感が素朴で美味い
136：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 21:30:25.88 ID:w0hob8wL0
醤油ラーメン、サラダ
今回はドレッシングなしサラダ
酢醤油とふりかけで濃い目に味付たオクラを乗せてるからドレッシングの代わりに
オイルなしでもよく味が絡んで美味しい
137：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 21:31:39.64 ID:w0hob8wL0
鶏胸ピカタ、モヤシ炒めエビ味、カボチャのフォカッチャ
チーズないけどピカタ
80円だった鶏胸１枚だけ買って日曜日の贅沢！夕飯は残りで何作ろうかわくわく！！
138：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 21:34:05.06 ID:w0hob8wL0
クランペットっぽいフワもちパン、高野豆腐さっぱり煮、鶏つみれ入りミネストローネ
ハーブが鶏のうまみを引き立ててうまうま
すりおろした高野豆腐でかさ増ししたつみれだけど食感は全然お肉ｗｗｗｗ
パンは切り分けたフォカッチャだと水分飛んでモッソモソになるから
小さいの幾つかつくればいいんじゃないかと思ったら正解だった！！！
139：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 21:34:58.63 ID:w0hob8wL0
もやし炒め、パン、ミネストローネ
140：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 21:36:07.09 ID:w0hob8wL0
スープパスタ
60円だった少し痛んだサニーレタスだいぶ楽しめた
外側数枚の先が溶けて、全体がぬめってたけど悪い所ちぎって洗ったら殆ど痛んでないのと変わらなかった！
141：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 21:37:59.68 ID:w0hob8wL0
豚骨ラーメン
干した人参体積三分の一くらいになるけど戻したらちゃんと乾く前の形に戻る有能なやつ
少しずつ色んな料理に使えるし、食感も生のようだからとってもオススメ！！！！
これが（左）→水で戻すとこうなる（右）
142：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 21:39:29.96 ID:w0hob8wL0
中華風スープ、オクラ酢醤油和え、高野豆腐ハンバーグ
急に肉食いたくなったけど高いしブタ50円だけ買って（薄切り3枚程度入ったやつ）
あとはすりおろした高野豆腐とかタマネギとか
肉は3割りくらいしか入ってないと思うけど香草を効かせたら肉っぽくなった
147：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 22:00:43.45 ID:w0hob8wL0
ミニハンバーガー、野菜炒め、中華風スープ
胃が小さくなっているのかこの量ちょっと多かった
でも焼き立てのパンで作るミニハンバーガーとても美味しかった
甘辛ソースと香草の利いたハンバーグ、ふわもち焼き立てパンの相性ときたら！！
148：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 22:02:03.58 ID:w0hob8wL0
ツナ玉、パン、中華風スープ
カニ玉風のツナ版のやつだけど
痛みかけのモヤシの洗いが足りなくてツナと最悪の形で合致してしまいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
魚屋の床舐めてるみたいな味だった
149：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 22:04:03.15 ID:w0hob8wL0
ツナクリームパスタ、モヤシ酢和え
これはよく洗ったから、水につけて常温二日目のモヤシでもくさくない！
牛乳なくてもシチュー顆粒とかでクリーム系簡単にできる
シチュー顆粒は神々の与えし英知
150：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 22:06:55.28 ID:w0hob8wL0
オニオンツナバーガー、プレーンオムレツ！！
ツナ缶80g一缶でだいぶ楽しめたｗｗｗ
これで一か月の貧乏飯シャメおしまい！！！
最後まで見てくれていた人いたらとってもありがとう
皆自炊たのしもうなんだずｗｗｗｗｗ
151：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 22:09:18.90 ID:oMO1ostX0
楽しめた
152：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 22:09:30.38 ID:8EJaUiWf0
153：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 22:12:09.68 ID:w0hob8wL0
冬になったら生ものきっと買えるから
またスレたてるかもしれない！
またな！！
154：忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：15) ◆I0oqz7C6Pk ：2013/08/29(木) 22:13:55.10 ID:nKzzcN+V0
よくこの夏を冷蔵庫なしで乗りきったね
おつ
155：【11.8m】 級巨人：2013/08/29(木) 22:15:07.45 ID:5sJnzQP60
乙！
156：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 22:15:41.16 ID:sXqTfXrE0
157：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 22:16:02.51 ID:OD8C2vWhO
楽しそうな自炊で何よりだったｗ
158：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/08/29(木) 22:18:17.00 ID:K0drdfMQ0
健康バランスも一応考えてて尊敬するわ
引用元：【タイトル】 一か月の貧乏飯晒すｗｗｗｗｗ
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